Online-Kurs Kinderwunsch
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Online-Kurs Kinderwunsch

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Description

Online-Kurs Kinderwunsch$SECTION$SUBTITLE Schwangerschaft und Familienplanung optimal durch die wichtigsten Biomarker + Nhrstoffe vorbereiten $SECTION$EXCERPT Haben auch Sie einen unerfllten Kinderwunsch oder wollen sichergehen, dass Ihre Familienplanung wie gewnscht funktioniert? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen: Eines von zehn Paaren bleibt laut Bundesfamilienministerium ungewollt kinderlos. Doch Sie knnen selbst etwas tun: In unserem Kinderwunsch Coaching lernen Sie,

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Schwangerschaft und Familienplanung optimal durch die wichtigsten Biomarker + Nährstoffe vorbereiten

$SECTION$EXCERPT

Haben auch Sie einen unerfüllten Kinderwunsch oder wollen sichergehen, dass Ihre Familienplanung wie gewünscht funktioniert? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen: Eines von zehn Paaren bleibt laut Bundesfamilienministerium ungewollt kinderlos. Doch Sie können selbst etwas tun: In unserem Kinderwunsch-Coaching lernen Sie, wie Sie durch einfache Maßnahmen rund um Lebensstil und Ernährung Ihre Chancen erhöhen, schwanger zu werden!

Ihre Vorteile:

  • endlich schwanger werden – mit den richtigen Tipps + Informationen
  • Hormonspiegel und Nährstoffversorgung optimal einstellen
  • praktische Empfehlungen zu Lebensstil und Sex
  • wissenschaftlich und medizinisch fundierte Empfehlungen

  100% Online Stufe "jedes Level"    4 Module für Sie & Ihn     Deutsch

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Das werden Sie im Online Kurs lernen:

Das ist im Kurs enthalten

mit 4 Modulen zum optimalen Lebensstil für den Kinderwunsch
 6 umfangreiche Coaching-Videos
 Rezept E-Book
Zugriff auf Handy/ Tablet und PC und TV

Kursablauf

  • Erklärung Zyklus der Frau (50 Min.)

    Menstruationszyklus allgemein

    Phasen des Menstruationszyklus 

    Wichtige Hormone im Menstruationszyklus 

    Eisprung erkennen 

  • Wichtige Biomarker für Frauen mit Kinderwunsch (20 Min.)

    Gonadotrophie, Östrogen, Progesteron 

  • Wichtige Nährstoffe für Frauen mit Kinderwunsch (30 Min.)

    Folat/ Folsäure, Jod, Vitamin D, Vitamin C, Omega-3-Fettsäuren, Eisen, Magnesium, Zink

  • Wichtige Nährstoffe für den Kinderwunsch beim Mann (20 Min.)

    Vitamin B 12, Selen, Zink

  • Wichtige Informationen zum Lebensstil, Ernährung und co. beim Kinderwunsch (20 Min.)

    Stress, Gewicht, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Rauchen, Alkohol, Praxistipps 

  •  

    Häufigste Ursachen eines unerfüllten Kinderwunsches (20 Min.)

     

    Risikofaktoren für die Fruchtbarkeit

     


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Unsere Coaches


Sophie und Sabrina begleiten Sie durch Ihr Kinderwunsch Coaching:

"Mein Name ist Sabrina , ich bin studierte Ökotrophologin und bei cerascreen unter anderem für die Produktschulungen zuständig und an Coachings beteiligt. Meine Mission ist es, Frauen zu helfen, den eigenen Körper, insbesondere den eigenen Zyklus besser zu verstehen. Dabei möchte ich Ihnen helfen Ihre Ernährung so zu gestalten, dass Sie sich in Ihrem Körper wohlfühlen und nachhaltig gesund bleiben – und das ganz ohne Magie. Durch meine eigenen Erfahrungen mit unregelmäßigen Zyklen, ausbleibenden Perioden und PMS weiß ich sehr gut, wie frustrierend es sein kann, wenn der eigene Körper nicht verstanden wird. Eine pflanzenbasierte Ernährung und ein gesunder Lebensstil haben mir geholfen, mich wieder wohl und in Einklang mit meinem Körper zu fühlen und das möchte ich auch für Sie!"

"Mein Name ist Sophie , ich bin gelernte Ökotrophologin und Gesundheitsmanagerin. Meine Mission ist es Menschen zu helfen Ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Ich möchte Ihnen zeigen und helfen, auf was bei einer Schwangerschaft zu achten ist und was gute Hilfen sind, um Ihren Kinderwunsch zu erfüllen. Dabei spreche ich aus eigener Erfahrung."

    Unsere 5 praktischen Tipps, schon jetzt für Sie:


    1. Der richtige Zeitpunkt: Am fruchtbarsten sind Sie während des Eisprungs. Um den genau abzupassen, helfen auch Ovulations- oder CO2-Atemluftmessungen. 

    2. Folsäure! Sie ist der wichtigste Nährstoff zum Schwangerwerden. Nahrungsergänzungsmittel helfen bei der optimalen Folsäure-Versorgung.

    3. Stress reduzieren: Hektik und Druck erschweren das Schwangerwerden. Sorgen Sie für Ausgleich und nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihren Partner.

    4. Fit + gesund: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und ein gesundes Körpergewicht – nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig.

    5. Schluss mit Alkohol und Zigaretten: Auch schon vor der Schwangerschaft lohnt sich die Abstinenz, um Ihre Chancen auf die Schwangerschaft zu erhöhen. Gilt übrigens auch für den Mann!

     

    Fragen zum Coaching

    • Warum reicht es aus, das Coaching per Video zu erhalten?

      Es ist einfach und Sie können von überall und jederzeit auf das Coaching zugreifen. Wenn Sie Inhalte vergessen haben oder noch einmal anschauen wollen, haben Sie dazu jederzeit die Möglichkeit. 

    • Was ist, wenn ich eine Frage habe?

      Sie haben jederzeit die Möglichkeit, sich von unseren Experten beraten zu lassen. Schicken Sie einfach eine E-Mail mit Ihrem Anliegen an [email protected].

    • Kann ich auch “offline” auf das Kursmaterial zugreifen?

      Sie können das Rezept E-Book herunterladen. Das ist leider beim Video nicht möglich.

    • Wie geht es nach der Bestellung weiter?

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    • Warum brauche ich einen Kinderwunsch-Kurs?

      Der Kinderwunsch erfüllt sich nicht für alle Paare schnell und einfach. Viele versuchen es monate- oder sogar jahrelang und haben keinen Erfolg. Vor allem bei Frauen über 30 kann die Chance sinken, schwanger zu werden. Doch es liegt nicht immer an der Frau – reduziert sich beim Mann die Spermienqualität, kann auch das dem Kinderwunsch im Wege stehen.

      Es gibt aber verschiedene Maßnahmen, die Ihre Erfolgschancen erhöhen! Wenn Sie als Frau Ihren Zyklus kennenlernen und den richtigen Zeitpunkt für die Befruchtung herausfinden, ist schon ein wichtiger Schritt getan. Hilfreich sind außerdem die optimale Ernährung mit den für den Kinderwunsch kritischen Nährstoffen und ein gesunder, aktiver Lebensstil. 

      Sie sehen schon: Einen Überblick über die ganzen Fakten und Empfehlungen zu bekommen, ist gar nicht so leicht. Da hilft Ihnen unser Online-Kurs: Wir fassen wissenschaftlich fundierte Informationen verständlich zusammen und sagen Ihnen, was wirklich helfen kann.

    • Was kann ich tun bei unerfülltem Kinderwunsch?

      Positiv denken und gesund leben trotz unerfülltem Kinderwunsch. Weiterhin solltest Du während der Kinderwunschzeit auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung achten. Regelmäßiger Sport hilft auch dabei, gegebenenfalls Übergewicht und Stress abzubauen. Mönchspfeffer kann regulierend auf den den Zyklus wirken. Viele dieser speziellen Tipps erklären wir im Detail in unserem Kinderwunsch Coaching und geben jeder angehenden Familie einen guten Überblick und Hilfestellungen.

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    4.6 ★★★★★
    Based on 1695 reviews
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    Product Reviews
    V
    Verified Purchase
    VetPilot
    West Palm Beach, US
    ★★★★★ 5
    High Quality and Operability - Great!
    Great mouse! Not only good, but feels and operates as well as, or better than a Microsoft mouse, and a lot more reasonable! Comes with AAA batteries, the USB transceiver is stored inside the battery compartment (good when packing and traveling), and a white support strap lays down below the installed batteries so that it is easier to remove them when its time to change the battery. Be sure to go into Control Panel/Mouse and make any click-speed or mouse movement adjustments to your liking. I plan on buying another one of these for my second HP laptop. The USB transceiver is immediately responsive and you will see a red laser at the bottom of the mouse.
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    Reviewed in the United States on April 29, 2026
    Y
    Verified Purchase
    Yaya
    Port Orchard, US
    ★★★★★ 5
    Works Perfect, No Installation Needed, Perfect Size, and Wonderful Price!
    Several months ago when the keys on my laptop mouse pad started to go out, I was really irritated because I have gotten so used to using the mouse pad that I was worried that I wouldn't be able to work as efficiently using a wireless mouse. I knew that it would only be a few days before the keys got to the point that I wouldn't be able to use them and started looking on Amazon for a wireless mouse that I might possibly be able to stand using on a daily basis. I spotted the AmazonBasics Wireless Mouse and thought that it wouldn't be that great because it was way cheaper than most of the other wireless ones that I could find. I went ahead and placed my order because I needed something and thought that if it didn't work that well, I wouldn't be out of that much money. When it arrived, I was happy to see that it was a tad bit smaller than other ones that I have used with desktops in the past since I have small hands. I opened the package, popped in some batteries, plugged the nano receiver into my USB slot, and it was working instantly. I thought that it would take some time to install ( I did not read much on it when I purchased it honestly, I just needed one quick!), but was SO happy to see that it needed nothing to be installed. I have been using this wireless mouse for about a year and half now and I have recommended it to SO many people who were looking for one. I work at home on my laptop 7 days a week and anywhere between 12 - 18 hours a day. I only have to change the batteries about once every two months (sometimes it will go a little longer and sometimes a little bit less - not sure on why though). This mouse has worked flawlessly since the day of purchase and I was SO wrong to think that because it was cheaper than the others that it wouldn't work as well. There has never been a time where it disconnected from the computer or that there was any issue using it. A few times when it has needed the batteries changed and I wait a few days, there is a tiny lag - but that is all my fault. The AmazonBasics Wireless Mouse has a little red indicator light that lets you know when the batteries are getting low and need to be changed. I like that feature so that I'm always aware of when they need to be changed. Since I travel a lot, this mouse is great because it doesn't take up a lot of space in the laptop bag. I also never have to worry about losing the nano receiver because once you remove the little door to the battery area, there is actually a space that the nano receiver clicks into making it perfect for travel. If you are in the market for a great wireless mouse, I would recommend the AmazonBasics Wireless Mouse because it has been through over a year of my all day, everyday use and still works just like the day that I purchased it!
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    Reviewed in the United States on September 3, 2015
    J
    Verified Purchase
    Joe Watanabe
    Battle Creek, US
    ★★★★★ 5
    It works and is well priced.
    This mouse works as well as much higher-priced brand-name items. It fits well in the hand. The durability is very good. Considering the price compared to other brand names, this is a very good value.
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    Reviewed in the United States on May 27, 2026
    M
    Verified Purchase
    Mark H. in the Garage
    Charlottesville, US
    ★★★★★ 4
    Solid Everyday Mouse with a Few Comfort Trade-Offs
    I’ve been using this Amazon Basics 2.4 GHz wireless optical mouse as a simple, no-frills option, and overall it does exactly what it’s supposed to do. Setup was instant with the USB nano receiver, tracking is accurate, and the wireless connection has been reliable with no dropouts or lag during daily use. It’s lightweight and works well for general browsing and office tasks. Where it falls a bit short for me is ergonomics. Compared to my Logitech mouse, this one doesn’t feel quite as natural or contoured in the hand during longer sessions. It’s by no means uncomfortable, just not as refined in terms of hand fit. That said, for the price and simplicity, it’s a dependable mouse that gets the job done. A solid choice if you want something basic and reliable.
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    Reviewed in the United States on January 10, 2026
    H
    Verified Purchase
    Hardy
    Belleville, US
    ★★★★★ 5
    Love it
    I’m honestly impressed with this mouse. The Wireless Optical Mouse works exactly as it should—simple, reliable, and smooth. Setup was instant, just plug in the USB receiver and it’s ready to go. No lag or connectivity issues at all. The tracking is precise, and it feels comfortable even after long use. The battery life is solid, and I like that it goes into sleep mode to save power. It’s lightweight but still feels well-built, not cheap. For the price, this is a great value. If you need a dependable wireless mouse without overpaying for unnecessary features, this is a perfect choice.
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    Reviewed in the United States on April 24, 2026

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